top of page

De belangrijkste zoektocht in je leven is die naar jezelf

Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik kan je helpen om meer inzichten te krijgen in jezelf en daardoor jezelf beter te leren kennen en begrijpen. Zo ontdek je wat jij nodig hebt en kan je echt jezelf ZIJN.

We doen dit op jouw tempo en op de manier die bij jou past.

“I know not what the future holds,
but I know who holds the future.”

Groeibgeleiding

PERSOONLIJKE GROEIBEGELEIDING

Zit je in een knoop met jezelf en met anderen?

Ben je wel eens onzeker?

 

Weet je niet hoe je moet omgaan met de vele verwachtingen?

 

Ervaar je veel druk en stress?
 

Voel je je niet altijd gelukkig?
 

Is het voor jou niet helemaal duidelijk wie je nu écht bent en wat JIJ wil?

In de groeibegeleiding wil ik met jou op zoek gaan naar waar het wringt. Door rust te brengen in je hoofd, creëer je ruimte om stil te staan bij je eigen gevoelens en kwetsbaarheden. We gaan op zoek naar je waardes en verlangens, naar je onzekerheden en belemmeringen. Dit gaat je helpen om je hart te volgen en de dingen te doen die jij nodig hebt.


Jij bent nú oké!

Om je eigen labyrint te ontrafelen ben jij de enige met de kaart.

Ster.png
Ster.png
Ster.png

STUDIEKEUZEBEGELEIDING/
LOOPBAANBEGELEIDING

Voor dit traject richt ik me op jongeren vanaf het 5e middelbaar of op hen die al verder studeren en waar de keuze niet goed voelt.

Sta je voor een nieuwe keuze en weet je het niet zo goed?

Ben je niet zeker of je huidige studierichting wel de juiste is voor jou?
Voel je je niet goed in je huidige job?

Ben je al zo lang op zoek naar de juiste richting en lijk je die maar niet te vinden?
 

We vertrekken van wie jij nu bent. Je dromen, je wensen, je waardes en je talenten nemen we mee om binnen het aanbod van mogelijkheden uit te zoeken wat bij jou past.
 

Kiezen doe je vanuit je hart, volg je eigen pad.

MIJN AANPAK

Als ervaringsgericht counselor ben ik een  “middenvelder” waar jij laagdrempelig terecht kan.

Je vindt bij mij een luisterend oor, zonder oordeel, alles mag er zijn. Ik sta naast jou op een begrijpende, meezoekende, aanvaardende, authentieke en ondersteunende manier. Dit creëert voor jou een veilige omgeving waarin je kan stilstaan bij jouw situatie en waardoor je jezelf beter leert begrijpen. Je zal jezelf tegenkomen en ik ondersteun je daarin. Ik heb geen pasklare oplossingen, maar stel mijn knowhow en levenservaring ter beschikking om in functie van jouw noden en behoeften samen een tijdje op pad te gaan.

 

Ik kijk naar jou als mens in z’n geheel. Ik focus daarbij niet op het probleem, stel geen diagnoses, maar ga samen met jou op zoek naar wat eronder zit, hoe het voelt, wat jij hier nodig hebt.

Ik zet hierbij ook Voice Dialogue in. Deze methode gaat ervan uit dat onze persoonlijkheid bestaat uit heel veel subpersoonlijkheden of ikken. Sommige ikken spelen een grote rol in je leven en bepalen sterk je doen en laten, andere ikken zijn wel deel van je persoonlijkheid maar komen nauwelijks aan bod.

Ik maak tijdens de begeleiding gebruik van verschillende methodes, die ik flexibel inzet. Ik put uit een grote waaier aan tools en materialen: praten en luisteren, kaarten, poppetjes, stoelen, tekenmaterialen, schrijven, … Ik zal dit altijd met jou aftoetsen, er moet niets.

toren.png
Mijn aanpak
Keuzebegeleiding
Over mezelf

WIE BEN IK?

JON_0337(bewerkt)_edited.jpg

Ik ben mama van 3 jongvolwassen kinderen, die mij veel levensvreugde brengen. 

 

Daarnaast heb ik meer dan 20 jaar les gegeven in het 5de en 6de middelbaar. Daar heb ik veel en nauw samen gewerkt met jongeren. Ik vond dat heerlijk om te doen.
 

Jongeren zijn voor mij een bron van inspiratie. Ik vind het fascinerend om te zien hoe ze allemaal op hun manier hun weg zoeken in het leven.

 

Zoekende zijn we allemaal, ook als volwassene nog. Die zoektocht wordt mee gekleurd door onze omgeving. Hierdoor raken we wel eens verwijderd van onze essentie, onze kern.

 

Het is mijn passie om mensen te begeleiden om weer terug bij hun eigen essentie te komen. Om hen krachtig in de wereld te zetten en de weg te volgen waar ze zichzelf ten volle kunnen zijn.

 

'Ik zie de ander zodat hij/zij het gevoel krijgt

dat hij/zij er mag zijn in al zijn/haar facetten’

Zowel jongeren als volwassenen kunnen hij mij terecht.

 

Ik werk in mijn eigen praktijk in Beringen.

Daarnaast zit ik mee in het team van ’t Klein Geluk in Oud-Turnhout (www.tkleingeluk.be). Ik ben daar op dinsdag aanwezig.

 

Ik ben aangesloten bij de erkende beroepsvereniging VVCEPC.

 

Opleidingen:

- Postgraduaat studiekeuzebegeleiding (PXL, 2018)

- Counselor en coach vanuit de ervaringsgerichte benadering

   (Focus on Emotion, 2018-2021)

- Basiscursus Voice Dialogue (najaar 2022)

- Vervolgopleiding Voice Dialogue (voorjaar 2023)

- Masterclass Kunstzinnig coachen (voorjaar 2023)

- Masterclass Autonomie en Verbinding (najaar 2023)

- Acceptance and Commitment therapy (voorjaar 2024)

Minstens één keer per maand neem ik deel aan intervisie en supervisie samen met collega's in het werkveld.

Ervaringen

ERVARINGEN

Kristien heeft mij de tools en de tijd gegeven om zélf een antwoord te kunnen formuleren op vragen waarmee ik zat.

Samen legden we een traject af van bijna één jaar. In dat jaar heb ik mezelf enorm goed leren kennen. Zalig en tegelijk zeer waardevol als wegwijzer voor de rest van mijn leven, op élk gebied.

Voor mij maakt ze het verschil ten opzichte van veel andere therapeuten/coaches in haar manier van aanpakken en in de goede klik die ik met haar had/heb. Ik denk dat ze ook voor vele andere jongeren dat verschil kan maken.

- Suzie,22 jaar

Ik ben studiebegeleiding beginnen volgen in ongeveer de helft van mijn 5de middelbaar. Kristien heeft mij altijd heel erg goed geholpen. Niet alleen met mijn economie in het algemeen, maar ook met het maken van mijn samenvatting en hoe ik de leerstof op de meest efficiënte manier kon leren en begrijpen. Ook had ik heel veel last van stress en daarom heeft ze mij ook geleerd hoe ik hier het beste mee kon omgaan. Ik heb tot het einde van mijn 6de middelbaar bij haar studiebegeleiding gevolgd en was op het einde van het schooljaar geslaagd op economie dankzij al haar hulp!

Paulien,18 jaar

Ik vond de studiekeuzebegeleiding heel hulpvol omdat al je kwaliteiten, wensen en ook mindere punten goed worden besproken en samengevat. Er wordt niet alleen gekeken naar wat je graag doet, maar ook naar de werkomgeving waar je graag in terecht zou willen komen. Je vormt samen een mooie lijst met zaken die je in je achterhoofd kan houden bij het maken van je studiekeuze. Deze krijg je dan ook in een rapportje achteraf nog eens samengevat. Zeer handig om jezelf beter te leren kennen!



Lianne,17 jaar

Ik zat in het zesde middelbaar en de deur naar het hoger onderwijs stond op een kiertje. Stilaan tijd om een studiekeuze te maken. Dat vond ik lastig aangezien er zo veel dingen waren die me interesseerden dat ik door de bomen het bos niet meer kon zien.

 

Samen met Kristien heb ik stapsgewijs meer over mezelf geleerd. We focusten onder andere op wat ik in mijn leven belangrijk vind, wat ik nodig heb, waar mijn talenten en uitdagingen liggen,… zodanig dat ik gericht opleidingen kon zoeken en elimineren.

 

Ik leerde dat een talent zo veel meer kan zijn dan een effectieve handeling zoals ‘goed kunnen dansen’. Een talent kan communiceren zijn, anderen aanvoelen, opkomen voor jezelf, … Dat veranderde mijn denkwijze over de studiekeuze helemaal, omdat ik op die manier sterker in mijn schoenen ben gaan staan doordat ik mezelf op verschillende manieren beter kon zien en begrijpen.

 

Wat ik zo leuk vond is dat Kristien SAMEN met mij te werk ging. We zochten SAMEN uit wat me het meest zou helpen bij het maken van mijn studiekeuze. Als ik de hulp die ik kreeg kort zou moeten omschrijven, zouden deze woorden mijn ervaring mooi samenvatten; teamwork, warm, op maat!



- Hannelore,18 jaar

DAT LICHT OP!

CONTACT

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?

Je kan me een bericht sturen via Instagram of Messenger, bellen, mailen of het contactformulier rechts invullen.

Ik neem indien mogelijk eerst telefonisch contact op voor een korte kennismaking. Wie ben jij, wie ben ik als counselor en wat kan ik voor jou betekenen?

De duur en de frequentie van de begeleiding bepaal jij helemaal zelf en hangt af van wat jij nodig hebt.

Richtprijs: € 50,00 per gesprek

Gedeeltelijke terugbetaling is mogelijk bij Helan en Solidaris

Instagram icoon.png
Illustraties en icoontjes-09.png
Illustraties en icoontjes-08.png
image_2020-12-05_170711_edited_edited.pn

kristienbols_counselor

Kristien Bols, ervaringsgericht counselor

info@kristienbols.be
+32 499 31 30 97

Hoevestraat 19
3580 Beringen

Icoon Facebook.GIF

Dank je wel!

Contact
Illustraties en icoontjes-11.png
bottom of page