De belangrijkste zoektocht in je leven is die naar jezelf.

Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik kan je helpen om meer inzichten te krijgen in jezelf en daardoor jezelf beter te leren kennen en begrijpen. Zo ontdek je wat jij nodig hebt en kan je echt jezelf ZIJN.

We doen dit op jouw tempo en op de manier die bij jou past.

“I know not what the future holds,
but I know who holds the future.”

Groeibgeleiding

PERSOONLIJKE GROEIBEGELEIDING

Zit je in een knoop met jezelf of met anderen?

Ben je wel eens onzeker?

Weet je niet hoe je moet omgaan met de vele verwachtingen?

Ervaar je veel druk en stress?

Voel je je niet altijd gelukkig?

Is het voor jou niet helemaal duidelijk wie je nu écht bent en wat JIJ wil?

In de groeibegeleiding wil ik met jou op zoek gaan naar waar het wringt. Door rust te brengen in je hoofd, creëer je ruimte om stil te staan bij je eigen gevoelens en kwetsbaarheden. We gaan op zoek naar je waardes en verlangens, naar je onzekerheden en belemmeringen. Dit kan je helpen om je hart te volgen en de dingen te doen die jij nodig hebt.

Jij bent nú oké!

Om je eigen labyrint te ontrafelen ben jij de enige met de kaart.

STUDIEKEUZEBEGELEIDING/
LOOPBAANBEGELEIDING

Voor dit traject richt ik me op jongeren vanaf het 5e middelbaar of op hen die al verder studeren en waar de keuze niet goed voelt.

Sta je voor een nieuwe keuze en weet je het niet zo goed?

Ben je niet zeker of je huidige studierichting wel de juiste is voor jou?
Voel je je niet goed in je huidige job?

Ben je al zo lang op zoek naar de juiste richting en lijk je die maar niet te vinden?

We vertrekken van wie jij nu bent. Samen brengen we je dromen, je wensen, je waardes en je talenten in kaart. Dit neem je mee om binnen het aanbod van mogelijkheden uit te zoeken wat bij jou past.

Kiezen doe je vanuit je hart, volg je eigen pad.

MIJN AANPAK

Ik ben een ervaringsgericht counselor.

'Een counselor behandelt niet maar creëert een soort ‘vrijplaats’ waar hij/zij mensen bijstaat in hun zoektocht om om te gaan met hun existentiële thema’s.'

(Karel Binon)

Je vindt bij mij een luisterend oor, zonder oordeel, alles mag er zijn. Ik sta naast jou op een begrijpende, meezoekende, aanvaardende, authentieke en ondersteunende manier. Dit creëert voor jou een veilige omgeving waarin je kan stilstaan bij jouw situatie en waardoor je jezelf beter leert begrijpen. Je zal jezelf tegenkomen en ik ondersteun je daarin. Ik heb geen pasklare oplossingen, maar stel mijn knowhow en levenservaring ter beschikking om in functie van jouw noden en behoeften samen een tijdje op pad te gaan.

Ik kijk naar jou als mens in z’n geheel. Ik focus daarbij niet op het probleem, stel geen diagnoses, maar ga samen met jou op zoek naar wat eronder zit, hoe het voelt, wat jij hier nodig hebt.

Ik zet hierbij ook Voice Dialogue in. Deze methode gaat ervan uit dat onze persoonlijkheid bestaat uit heel veel subpersoonlijkheden of ikken. Sommige ikken spelen een grote rol in je leven en bepalen sterk je doen en laten, andere ikken zijn wel deel van je persoonlijkheid maar komen nauwelijks aan bod.

Ik maak tijdens de begeleiding gebruik van verschillende methodes, die ik flexibel inzet. Ik put uit een grote waaier aan tools en materialen: praten en luisteren, kaarten, poppetjes, stoelen, tekenmaterialen, schrijven, … Ik zal dit altijd met jou aftoetsen, er moet niets.

Mijn aanpak

Keuzebegeleiding

Over mezelf

WIE BEN IK?

Ik ben mama van 3 jongvolwassen kinderen, die mij veel levensvreugde brengen.

Daarnaast heb ik meer dan 20 jaar les gegeven in het 5de en 6de middelbaar. Daar heb ik veel en nauw samen gewerkt met jongeren. Ik vond dat heerlijk om te doen.

Jongeren zijn voor mij een bron van inspiratie. Ik vind het fascinerend om te zien hoe ze allemaal op hun manier hun weg zoeken in het leven.

Zoekende zijn we allemaal, ook als volwassene nog. Die zoektocht wordt mee gekleurd door onze omgeving. Hierdoor raken we wel eens verwijderd van onze essentie, onze kern.

Het is mijn passie om mensen te begeleiden om weer terug bij hun eigen essentie te komen. Om hen krachtig in de wereld te zetten en de weg te volgen waar ze zichzelf ten volle kunnen zijn.

'Ik zie de ander zodat hij/zij het gevoel krijgt

dat hij/zij er mag zijn in al zijn/haar facetten’

Zowel jongeren als volwassenen kunnen bij mij terecht.

Ik ben aangesloten bij de erkende beroepsvereniging VVCEPC.

Opleidingen:

- Postgraduaat studiekeuzebegeleiding (PXL, 2018)

- Counselor en coach vanuit de ervaringsgerichte benadering

(Focus on Emotion, 2018-2021)

- Basiscursus Voice Dialogue (najaar 2022)

- Vervolgopleiding Voice Dialogue (voorjaar 2023)

- Masterclass Kunstzinnig coachen (voorjaar 2023)

- Masterclass Autonomie en Verbinding (najaar 2023)

- Acceptance and Commitment therapy (voorjaar 2024)

Minstens één keer per maand neem ik deel aan intervisie en supervisie samen met collega's in het werkveld.

Ervaringen

ERVARINGEN

Kristien heeft mij de tools en de tijd gegeven om zélf een antwoord te kunnen formuleren op vragen waarmee ik zat.

Mijn traject bij Kristien was zalig en tegelijk zeer waardevol als wegwijzer voor de rest van mijn leven, op élk gebied.

Ik had heel veel last van stress. Kristien heeft mij ook geleerd hoe ik hier het beste mee kon omgaan.

Je vormt samen een mooie lijst met zaken die je in je achterhoofd kan houden bij het maken van je studiekeuze. Zeer handig om jezelf beter te leren kennen.

Ik ben sterker in mijn schoenen gaan staan doordat ik mezelf op verschillende manieren beter kon zien en begrijpen.

Wat ik zo leuk vond is dat Kristien SAMEN met mij te werk ging. We zochten SAMEN uit wat me het meest zou helpen bij het maken van mijn studiekeuze. Als ik de hulp die ik kreeg kort zou moeten omschrijven, zouden deze woorden mijn ervaring mooi samenvatten; teamwork, warm, op maat!

DAT LICHT OP!

CONTACT

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?

Je kan me een bericht sturen via Instagram of Messenger, bellen, mailen of het contactformulier rechts invullen.

Ik neem indien mogelijk eerst telefonisch contact op voor een korte kennismaking. Wie ben jij, wie ben ik als counselor en wat kan ik voor jou betekenen?

De duur en de frequentie van de begeleiding bepaal jij helemaal zelf en hangt af van wat jij nodig hebt.

Richtprijs: € 50,00 per gesprek

Gedeeltelijke terugbetaling is mogelijk bij Helan en Solidaris